Pangandaran, LENSANUSANTARA.CO.ID – Wasapadai nyeri lutut saat kerja , harap segera konsultasikan ke dokter Spesialis Orthopaedi Dan Traumatologi di RSUD Pandega Pangandaran. ( Kamis, 16/04/2026).
Waspada Nyeri lutut saat kerja , karena nyeri lutut bisa datang diam diam saat rutinitas kerja.
Beberapa faktor penyebab pekerjaan nyeri lutut ;
• Gerakan berulang ( jongkok/ naik tangga terus menerus)
• Fostur tubuh yang buruk saat duduk / berdiri
• Mengangkat beban berat tanpa teknik yang benar
• Olah raga / aktifitas fisik maupun intens tanpa pemanasan.
Kerja bisa penyebab nyeri lutut, tapi jangan lupa ada faktor lain juga yang bisa memperparah nyeri lutut ;
• Kelebihan berat badan
• Otot paha dan betis yang lemah
• Pernah cedera lutut sebelumnya
• Usia lebih 40 tahun.
Waspada efek jangka panjang jika sering mengabaikan rasa sakit dilutut.
Dikira pegal biasa ternyata bisa jadi awal dari cedera yang serius. Tanpa penanganan yang tepat dapat menyebabkan ;
• Ririko Osteoarthritis meningkat
• Mobilitas menurun
• Aktivitas kerja dan produktivitas terganggu.
Yuk… Kita konsultasikan pada dokter spesialis Orthopaedi Dan Traumatologi di RSUD Pandega dengan dr.Rosyad Nur Khadafi Sp.O.T. Senin sampai Jum’at. ( N.Nurhadi )
